Dieta y emociones: tres claves para comenzar a cuidarse, gratis por tubeayuda..

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte..

Finalmente, aprenderá qué sucede cuando digerimos los alimentos: cómo los usamos y por qué los almacenamos. También descubrirá cómo la comida afecta nuestro estado emocional.

Ciertamente quieres saber cómo te han cambiado tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si estás lleno, te sentirás cansado o enfermo. O bien, no estás seguro de lo que es saludable y tienes demasiada información para saber por dónde empezar.


En este curso, explicamos claramente cómo comenzar a cuidarse y acompañarlo a comprender su estado emocional y cómo interactúa con su dieta.


Aprenda cómo y por qué nuestro estado emocional tiene un efecto, que puede engordar nuestro cuerpo, perder peso, cansarse o incluso enfermarse...

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