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Dieta y emociones: tres claves para comenzar a cuidarse, gratis por tubeayuda..





Alimentaci贸n y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte..


Finalmente, aprender谩 qu茅 sucede cuando digerimos los alimentos: c贸mo los usamos y por qu茅 los almacenamos. Tambi茅n descubrir谩 c贸mo la comida afecta nuestro estado emocional.

Ciertamente quieres saber c贸mo te han cambiado tus emociones. O a veces no entiendes por qu茅, si est谩s lleno, te sentir谩s cansado o enfermo. O bien, no est谩s seguro de lo que es saludable y tienes demasiada informaci贸n para saber por d贸nde empezar.


En este curso, explicamos claramente c贸mo comenzar a cuidarse y acompa帽arlo a comprender su estado emocional y c贸mo interact煤a con su dieta.


Aprenda c贸mo y por qu茅 nuestro estado emocional tiene un efecto, que puede engordar nuestro cuerpo, perder peso, cansarse o incluso enfermarse...



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